Downloads
Meditationer i mp3-format
Alex instruerer åndedrætsmeditation (11 MB).
Anders instruerer Indre Stilhed(36,5 MB).
Alex instruerer yoga nidra (10 MB).
Download afspændinger fra CD'en "Hvil i Hverdagen".
Hilsen til Solen:
Stor (1,2 MB)
Lille (0,25 MB)
Yoga Live!
Bliv instrueret online i et kort yogaprogram af Alex.
